العاب - كوت، بلوت





الصفحة الرئيسية | إبدأ اللعب | الأسئلة المتكررة | الأرقام القياسية | نبذة عن الموقع | اتصل بنا
أبريل 23, 2014, 02:49:03 pm *
أهلا, زائر. الرجاء الدخول أو التسجيل

تسجيل الدخول باسم المستخدم، كلمة المرور و مدة الجلسة
بداية تعليمات دخول تسجيل
صفحات: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 ... 17   للأسفل
طباعة
الكاتب موضوع: =-= Koutbo6 Clinic =الأنف و الأذن و الحنجرة=  (شوهد 28683 مرات)
0 أعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.
maldini_acm
مشرف
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 22468


=-=الزيــن يفرض نفســـه=-=


« رد #60 في: فبراير 11, 2009, 05:19:59 pm »



كيف يتم تشخيص الجلوكوما؟

الفحص المنتطم لدى طبيب العيون هو أفضل وسيلة لاكتشاف وجود الجلوكوما فى مراحلها المبكرة. ويمكن لطبيب العيون من خلال فحص كامل غير مؤلم عمل الآتي:

*قياس الضغط الداخلى للعين بواسطة جهاز خاص يطلق عليه مقياس التوتر أو "تونوميتر" ، ويستغرق هذا الفحص بضع دقائق
*استكشاف زاوية التصريف داخل العين
*فحص العصب البصري لتقييم وجود أى تلف سببه إرتفاع الضغط على أنسجة العصب
*قياس مجال الإبصار لكلا العينين


وبعض هذه الفحوصات ليس ضروريا لكل شخص. وقد يكون إعادة هذه الفحوصات بانتظام ضروريا لمعرفة تطور التلف الذى تسببه الجلوكوما للعصب البصرى مع مرور الوقت.



كيف يتم علاج الجلوكوما؟

كقاعدة فإن التلف الذي تحدثه الجلوكوما للعصب البصري لا يمكن علاجه. وتعمل قطرات العين والأقراص وأشعة الليزر والعمليات الجراحية لمنع المزيد من التلف فقط.
 وفى أي نوع من الجلوكوما فإن الفحص الدوري مهم لمنع فقدان البصر.

هناك أنواع عديدة من الأدوية التي تخفف ضغط العين ، كما أن العلاج بأشعة الليزر قد يفيد في بعض الحالات وأحيانا قد لا تستطيع الأدوية تخفيض ضغط العين فينصح
أخصائي العيون بإجراء عملية جراحية تساعد على تصريف سائل العين حتى ينخفض ضغط العين إلى المعدل الطبيعي. ومن المهم جدا معرفة أنه يجب الاستمرار في
استخدام الأدوية الخافضة للضغط حيث ينتج الإهمال في استعمالها إلى ارتفاع الضغط مرة أخرى وحصول مزيد من التلف لأنسجة العصب البصري.


=-= العلاج باستعمال الأدوية =-=

يمكن السيطرة على الجلوكوما باستعمال قطرات العين عدة مرات في اليوم مع بعض أنواع الأقراص أحيانا. تساعد هذه الأدوية على خفض ضغط العين إما من خلال إنقاص
 إفراز السائل المائي داخل العين أو من خلال تحسين أداء زاوية التصريف.

يجب على المريض أن يستعمل هذه الأدوية بانتظام واستمرار حتى تعطى النتيجة المطلوبة. كما يجب عليه إخبار أي طبيب آخر يعالجه غير طبيب العيون بعلاجات العين التي
 يستعملها. توجد بعض الآثار الجانبية للأدوية والتي يجب على المريض أن يخطر الطبيب بها فور ظهورها. فقد تسبب بعض قطرات العين الآثار الجانبية الآتية:


*الإحساس بالوخز
*احمرار العين
*عدم وضوح الرؤية
*صداع
*تغير النبض أو دقات القلب أو معدل التنفس

وقد تسبب بعض الأقراص الأعراض الجانبية الآتية:

*تنميل أصابع اليدين والقدمين
*فقدان الشهيه
*حصوات الكلى
*إسهال أو إمساك
*الأنيميا وسهولة النزيف


=-= العلاج بأشعة الليزر =-=

قد تكون أشعة الليزر فعالة في مختلف أنواع الجلوكوما ويستعمل الليزر بإحدى طريقتين:

*جلوكوما الزاوية المفتوحة: حيث تعالج أشعة الليزر قصور التصريف نفسه. ويستعمل الليزر لتوسيع زاوية التصريف للحفاظ على ضغط العين في الحدود الطبيعية.
*جلوكوما الزاوية المغلقة: يعمل الليزر على خلق فتحة في القزحية لتحسين انسياب السائل المائي إلى زاوية التصريف.


=-= العلاج بالجراحة =-=

الجراحة تعتبر هي العلاج الأفضل في معظم حالات الجلوكوما الحادة والجلوكوما الخلقية التي لا تبدي استجابة ملموسة للعلاج بالأدوية . فعند ظهور الحاجة
 للجراحة للسيطرة على الجلوكوما فإن طبيب العيون يستعمل أدوات دقيقة لعمل قناة تصريف جديدة لكي ينساب منها السائل المائي مما يساعد على خفض ضغط العين.

ورغم أن مضاعفات الجراحة الحديثة لعلاج الجلوكوما نادرة الحدوث إلا أنها واردة مثل أى جراحة. وينصح الطبيب بإجراء الجراحة فقط حين يرى أنها أكثر أمانا من ترك
 تلف العصب البصري في استمرار. وسيقوم الطبيب بشرح كل التفاصيل بخصوص الجراحة عندما تقرر العملية وسوف يوصي بأنسب طرق العلاج لحالة المريض.


ما هو دور المريض في العلاج؟.

إن علاج الجلوكوما يتطلب فريقا مكونا من الطبيب والمريض حيث يصف الطبيب العلاج وعلى المريض المواظبة على استعماله. كما يجب على المريض أيضا عدم التوقف
 عن أخذ العلاج أو تغييره دون استشارة الطبيب. كما أن الفحص المنتظم يكون شديد الأهمية لمراقبة أي تغيير يطرأ على عين المريض.


كيف يمكن منع فقدان البصر؟

إن فحص العين الدوري يساعد على منع فقدان البصر. وللوقاية من آثار مرض الجلوكوما نستطيع أن نصيغ النصائح التالية:

   1. الاهتمام عند حدوث أحد أعراض الجلوكوما وهي
          *فقدان الرؤية المحيطية
          *عدم وضوح الرؤية
          *رؤية هالات ملونه حول الأضواء
          *احمرار مصحوب بآلام في العين (في حالات الجلوكوما الحادة)
          *كبر حجم القرنية أو تغير لونها عند الأطفال (حالات الجلوكوما الخلقية)


            (عند ملاحظة أحد هذه الأعراض ينبغي استشارة أخصائي العيون فورا حتى يتم تشخيص الحالة وعلاجها مبكرا).
   
   2.فحص العين سنويا للكشف عن مرض الجلوكوما أو الأمراض الأخرى التي قد تودي لارتفاع ضغط العين.
   3.في حالة الإصابة بالجلوكوما ننصح بعدم التزاوج بالأقارب حتى لا تتزايد احتمالات إصابات الأطفال بالمرض.
   4.يجب فحص ضغط العين لجميع الأشخاص الذين تجاوزوا الخامسة والثلاثين من العمر على الأقل مرة واحدة في السنة.   


=-= نصائح لمرضى الجلوكوما =-=

إذا كنت أحد الأشخاص الذين أصيبوا بمرض الجلوكوما يجب عليك أن تتذكر النقاط التالية:

   1.إن العلاج بالأدوية ليس علاجا مؤقتا بل يجب الاستمرار في استعمالها بصفة دائمة حيث يؤدي الانقطاع عنها إلى ارتفاع الضغط مرة أخرى ما
لم يوصي الطبيب بذلك.
   2.قم دائما بحمل الدواء الموصوف لك أينما ذهبت حيث يجب تناول الأدوية بانتظام وحسب أوامر الطبيب وإذا وصف لك الطبيب أنواعا مختلفة من القطرات
 للعين فحاول أن يكون بين استعمال كل نوع وأخر عشر دقائق على الأقل.
   3.إن الهدف الأساسي من علاج ارتفاع ضغط العين هو المحافظة على مستوى ضغط العين وبالتالي المحافظة على النظر وليس تحسن مستوى النظر
 فلذلك ينبغي عدم إهمال العلاج حتى لو لم يؤد إلى تحسن في حدة البصر.
   4.قم بمراجعة الطبيب المعالج فور ملاحظة أي تغير في القدرة على الرؤية أو ظهور آثار جانبية من جراء تعاطي العلاج وتجنب ترك أي علاج بدون استشارة الطبيب.
   5.يجب دائما إفادة الأطباء أو الأخصائيين الذين يتولون علاجك بأي أمراض أخرى وبالذات أمراض القلب والرئتين وعن الحالة المرضية التي تعاني منها ، كذلك الأدوية
الموصوفة لك بهذا الشأن ، كما يجب إحضار جميع الأدوية في كل زيارة حتى يتعرف الطبيب على طريقة استعمالك للأدوية ويتأكد من دقة متابعتك للعلاج.
   6.عند انتهاء أي نوع من الأدوية قبل موعد مراجعتك للطبيب لأي سبب فإن هذا لا يعني ترك الدواء بل يجب استمرار استعماله حتى موعد الزيارة التالية وبالإمكان
 الحصول على كمية أخرى من الدواء من الصيدليات.
سجل


Forever and ever
maldini_acm
مشرف
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 22468


=-=الزيــن يفرض نفســـه=-=


« رد #61 في: فبراير 12, 2009, 05:38:03 pm »



=-= تجارب على علاج الجلطة بالخلايا الجذعية =-= 



يستعد فربق علمي بجلاسجو لإجراء تجارب للتأكد مما إذا كان من الممكن استخدام الخلايا الجذعية لعلاج المصابين بجلطة دماغية، حسبما علمت بي بي سي.

ويأمل هذا الفريق في أن تضع هذه التجارب بريطانيا في مقدمة البلدان التي تطور مجال علاج الأمراض المستعصية بواسطة الخلايا الجذعية.

وسيحقن دماغ المرضى بجرعات من الخلايا التي أخذت من الأجنة.

ويؤمل أن تساعد هذه الخلايا على تجدد أجزاء الدماغ المتضررة، وأن تزيد من قدرات المرضى على الحركية والذهنية.

لكن المبدأ تعرض لانتقادات المنظمات المعارضة للإجهاض واعتبرته "مشروعا مثيرا للغثيان".

ويتوقع أن تبدأ التجارب في منتصف هذه السنة لتستمر على مدى عامين وستشمل 4 مجموعات من 3 مرضى.

وسيختبر الخبراء الطبيون سلامة العملية لكنهم يتوقعون أن يستفيد منها عدد من المرضى.

وستحقن المجموعة الأولى بجرعات ضئيلة من الخلايا الجذعية (حوالي مليوني خلية).

وستزيد الكمية خلال مدة التجربة إلى أن يحقن أفراد المجموعة الأخيرة بـ20 مليون خلية.

ويستطيع ثلث عدد من يصابون بجلطة دماغية التعافي تماما، لكن الباقي قد يفارق الحياة جراء الإصابة أو قد يصاب بعاهة مستديمة بسبب الضرر اذي تعرض لها الدماغ.

ويعتقد الدكتور كيث موير الذي يشرف على التجربة بمستشفى سذرن جنرال بجلاسجو أن العلاج الجديد قد يساعد أولئك المصابين الذين لم ينفع معهم العلاج التقليدي .
سجل


Forever and ever
maldini_acm
مشرف
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 22468


=-=الزيــن يفرض نفســـه=-=


« رد #62 في: فبراير 13, 2009, 02:41:08 am »




=-= التهاب الفقرات المفصلي .. أسبابه حدوثه وطرق علاجه =-=




التهاب الفقرات التصلبي (التلاصقي) أو الالتهاب الفقاري المفصلي Ankylosing Spondylitis ويسمى أيضا التهاب الفقار المقسط أو اللاصق، هو التهاب
 يصيب المفاصل بين فقرات العمود الفقري إضافة للمفاصل الأخرى، وهو مرض روماتيزمي يسبب التهابا مزمنا في المفاصل ويكون عادة مصحوبا بالتهاب
في الأوتار، خاصة في أماكن التصاقها بالعظام. وفي معظم الحالات تتركز الإصابة في مفاصل العمود الفقري والحوض والأطراف السفلية، مسببة آلاما في
 هذه الأماكن.

=-= عامل وراثي =-=

الدراسات أظهرت أن نسبة حدوث مثل هذه الالتهابات في العمود الفقري والمفاصل تكون أعلى في الأشخاص الذين يحملون العامل الوراثي هـ ل أ- ب27
 أي الزمرة النسجية HLA B27 ولعل هذا ما يفسر ظهور هذا المرض بين أكثر من فرد في العائلة الواحدة، إلا أن كيفية حدوث ذلك أو ماهية العلاقة بين
المرض وهذا العامل الوراثي فلا تزال قيد البحث والدراسة حتى الآن.

ورغم أن هذا المرض أكثر شيوعا بين الذكور، لكنه قد يصيب الإناث أيضا. وتبدأ أعراضه في الظهور عند عمر 20-30 سنة.

=-= أسباب المرض =-=

أن أسباب حدوث المرض وكيفية تطوره لا تزال غير معروفة، مثل سائر الأمراض الروماتيزمية، إلا أنه يكون مصحوبا باضطراب في الجهاز المناعي، كذلك فإن
 الالتهاب الفقاري المفصلي قد يظهر مصاحبا لالتهابات أخرى تحدث في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الجهاز الهضمي، البولي، التناسلي، أو الجلد. وهو
 ليس مرضا معديا.

=-= أعراض المرض =-=


- التهاب المفاصل: يشكو المريض في معظم الحالات من آلام وتورم بالمفاصل مع محدودية في مدى حركة المفصل، إلا أن الالتهاب قد يتركز في مفصل أو
مفصلين فقط، ويكون ذلك في أغلب الأحوال في مفاصل الطرفين السفليين، والمفاصل الأكثر إصابة هي مفاصل الركبة والكاحل، كذلك تتأثر مفاصل القدم
 والفخذ وبنسبة أقل قد تظهر بعض الالتهابات في مفاصل الطرفين العلويين، خاصة مفصل الكتف.

- التهاب الأوتار: يعتبر من أشهر أعراض هذا المرض خاصة عند مكان التصاق الأوتار بالعظام، ويعتبر كاحل القدم من أكثر الأماكن عرضة لحدوث مثل هذه الإصابة
 تليه الأوتار في القدمين وحول صابونة الركبة، ويشعر المريض غالبا بآلام في هذه الأماكن والتي قد تكون مصحوبة بتورم.


- التهاب المفصل الحرقفي: يقع المفصل الحرقفي في مؤخرة عظام الحوض في أسفل الظهر، وهو يتكون عند التقاء عظمة الحرقف آخر عظام العمود الفقري
 مع عظمتي الحوض.

- الالتهاب الفقاري: يظهر تأثر مفاصل العمود الفقري ويكون ذلك في صورة آلام أسفل الظهر، تيبس وصعوبة في الحركة خاصة في الصباح كذلك قد يحدث نقص
 في مدى حركة الظهر، وتكون آلام الظهر في معظم الأحوال مصحوبة بآلام في الرقبة والصدر، وفي بعض الحالات، والتي تستمر أعراض المرض فيها لمدة طويلة،
 قد يتطور المرض ليصل إلى درجة تعظم الأربطة الواصلة بين فقرات العمود الفقري مما يؤدي إلى تكون نتوءات عظمية تصل ما بين كل فقرات العمود الفقري مكونة
صورة تشبه شجر البامبو، ولكن يحدث مثل هذا التعظم في نسبة قليلة من المرضي وبعد فترة طويلة من المرض.


- تأثر العين: في بعض الحالات قد يحدث التهاب في الجزء الأمامي من العين، مما يسبب احمرارا وألما بالعين ويتطلب ذلك استشارة طبيب العيون بصورة عاجلة.

- تأثر الجلد: في بعض المرضى قد تظهر أعراض مرض الالتهاب الفقاري المفصلي مصاحبة لحدوث مرض الصدفية، وهو مرض جلدي يسبب ظهور قشور جلدية خاصة
عند المرفقين والركبة وقد تسبق آلام المفاصل ظهور المرض الجلدي بعدة أعوام.


- تأثر الجهاز الهضمي: قد تظهر أعراض مرض الالتهاب الفقاري المفصلي في بعض المصابين بالتهابات الجهاز الهضمي خاصة مرضى داء «كرون»، والتهاب القولون التقرحي.

=-= تشخيص المرض =-=

أن تشخيص الأمراض المصاحبة لهذه الأعراض (مثل تيبس العمود الفقري، التهاب المفاصل) يعتمد على الأعراض الإكلينيكية ونتيجة الفحص بالأشعة، وأن الكشف عن
 وجود العامل الوراثي هـ ل أ- ب27 يساعد في توجيه الطبيب المعالج للتشخيص.

ويظهر هذا العامل الوراثي في 5-10% من الأفراد الطبيعيين، ولذلك فإن وجود هذا العامل من دون وجود الأعراض الإكلينيكية المميزة الأخرى ليس له أي أهمية تشخيصية.

 في حين أن بعض الفحوصات الأخرى مثل سرعة الترسيب وبروتين «سي التفاعلي» تساعد في إعطاء صورة عن شدة نشاط المرض، ولذا فإن لها أهمية خاصة في متابعة
 نشاط المرض كما تساعد هذه الفحوصات في تقييم مدى استجابة المريض للعلاج الدوائي.

كذلك تفيد التحاليل الطبية في الكشف عن الآثار الجانبية والتي قد تحدث مصاحبة للعلاج الدوائي، في حين تساعد صور الأشعة في متابعة تطور المرض وتقييم شدة إصابة
 المفصل، بينما تساعد الأشعة المقطعية والرنين المغناطيسي في تقييم مدى إصابة المفصل الحرقفي.

=-= العلاج =-=

نؤكد أن الأبحاث العلمية والتجارب الحديثة قد توصلت إلى علاجات بيولوجية حديثة تحد من شدة المرض وتعمل على التقليل من حدته وتجنب المضاعفات على المدى الطويل
 وتجعل الإنسان يمارس حياته بشكل طبيعي .

هذا المرض يعتبر من الأمراض المزمنة، ومن المهم أن يدرك المريض أن العلاج يستغرق وقتا قد يصل إلى عدة شهور، كي يتوصل الطبيب إلى الجرعة المناسبة التي تتحكم
 بالمرض ويشعر المريض بتأثير العلاج بشكل ملحوظ.

يتكون العلاج من شقين: علاج دوائي يساعد في النهاية على إيقاف نشاط المرض، وعلاج طبيعي تأهيلي يساعد على الحفاظ على المفاصل ومنع حدوث التشوهات المفصلية.

=-= العلاج الدوائي =-=

1- مضادات الالتهاب غير الكورتيزون: إلا أنها تساعد فقط في تحسين أعراض المرض.

2- حقن المفاصل: في الحالات التي يتركز فيها المرض في عدد قليل من المفاصل، قد يلجأ الطبيب المعالج لحقن هذه المفاصل بحقن الكورتيزون والذي غالبا ما يكون من النوع
طويل المدى ليستمر تأثيره مدة طويلة.

3- عقار السلفاسالازين أو عقار الميثوتركسات: بالإضافة إلى مضادات الالتهاب وحقن الكورتيزون، إلا أنه يجب ملاحظة أن تأثير هذا العقار الإيجابي على المرض يظهر بعد أسابيع
 عديدة أو عدة أشهر من بدء العلاج به.

4- أما الآن، فإن آمالا جديدة ظهرت مع ظهور مجموعة جديدة من العقاقير التي تسمى بمضادات ت ن ف – ألفا (-anti TNF alpha) أو العلاج البيولوجي، ويظهر تأثيرها على المرض
 بعد 4 إلى 6 أسابيع من بدء العلاج بها. وتعتبر العلاج الفعلي الوحيد حتى الآن. وقد ساعدت مرضى كثيرين على استعادة حياتهم الطبيعية والعملية.


=-= العلاج الطبيعي =-=

يلعب العلاج الطبيعي دورا مهما في علاج مرض الالتهاب الفقاري المفصلي ويفضل دائما بدء العلاج الطبيعي مبكرا وأن يكون بصورة منتظمة ليحقق أفضل النتائج من حيث الحفاظ
 على مدى حركة المفصل وقوة العضلات كما أنه يساعد في منع التشوهات المفصلية.

كذلك يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الظهر وعضلات التنفس. وتعد ممارسة الرياضة أحد الأنشطة الأساسية لمقاومة ومنع التيبس.

ويجب أن يتم اختيار بعض الرياضات التي لا تسبب أي إجهاد للمفاصل مثل العوم أو ركوب الدراجات.

=-= دور التغذية في مقاومة أمراض الروماتيزم =-=

كلنا يعلم أهمية الغذاء السليم بالنسبة للجسم وهو الذي يحتوي على حاجة الجسم من جميع المواد الغذائية، ولاشك أن المرضى بصفة عامة ومرضى الروماتيزم بصفة خاصة
 يحتاجون لغذاء صحي يساعد على مقاومة المرض وخاصة الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والخضراوات والفواكه.

 وقد أثبت البروفيسور أولاف آدم من كلية طب ميونخ في ألمانيا أن نسبة عالية من مرضى الروماتيزم يعتمدون على الوجبات الجاهزة ويهملون أكل الخضراوات. وقد أثبتت الدراسة
 أن 40% من مرضى الروماتيزم يعانون من سوء التغذية ونقص الفيتامينات والكالسيوم.

وقد أعد أهم قائمة من النصائح الغذائية لمصابي الأمراض الروماتيزمية، ومنها الالتهاب الفقاري وتشمل:

- تناول اللحم مرتين في الأسبوع كحد أقصى وبكميات محدودة.

- الإكثار من الخضار والفواكه.

- شرب نصف لتر يوميا من الحليب قليل الدسم أو اللبن أو الزبادي ذي النكهات أو من دون نكهات.

- طبخ المواد الغذائية بالطريقة التي تحافظ على الفيتامينات فيها.

- الحفاظ على الوزن الصحي من أجل تقليل الضغط على المفصل .
سجل


Forever and ever
bashayer66
عضو مميز
******
غير متصل غير متصل

رسائل: 5266


إذا فات الفوت ما ينفع الصوت


« رد #63 في: فبراير 13, 2009, 04:36:06 am »





~  الإسعافات الأولية  ~



غالباً ما نواجه طوارئ من شأنها تعريض حياتنا , وحياة اخرين للخطر, وكم ناسف, في أحيان كثيرة لوفاة شخص
 في  حادث مفاجئ بسبب عجزنا عن اسعافه. هنا حالات الطوارئ اليومية يترجح فيها المرء بين الحياة أو الموت ,
مع نصائح وإرشادات لطريقة مواجهتها , حيثما يحضر الطبيب او الجهاز الاختصاصي المسعف




  ~  آلام البطن  ~ 





أول الأعراض الرئيسية لالتهاب الزائدة الدودية هو شعور بالانزعاج في منطقة البطن. مدد الشخص المصاب   في
 فراشه وضع كيساً من قطع الثلج على الناحية التي تؤلمه . لا تعطيه أي طعام أو شراب قبل استشارة الطبيب
 فذلك قد يزيد احتمال انفجار الزائدة الملتهبة ويخلق وضعاً أشد خطورة . ولا يجوز اطلاقاً اعطاء المصاب ,  مسهلات
لدى الشعور بأي ألم في البطن




~  الاختناق  ~





وهو في حال غيبوبة من جراء الدخان الذي انقاذ شخص من بيته الذي تلتهمه النار, تنشقه . في حالات الاختناق،
عملية الانعاش, بالتنفس الاصطناعي من الفم الى الفم تتطلب اولا فتح مجرى التنفس لدى المصاب باحناء رأسه
 الى الخلف ورفع فكه الاسفل. بعد ذلك أقفل منخريه بسبابتك وابهامك وانفخ في فمه بقوة كافية ليرفع صدره, تابع
 الانعاش بمعدل 12 نفسا في الدقيقة. لا تيأس وتتوقف عن مهمتك بسرعة. فكثيراً ما أنتعش ضحايا اختناق بعد
ساعات من مباشرة عملية التنفس الاصطناعي






~  عضات الكلاب  ~





*** شارد يهاجم شخص ويعض ساقه. اعتبر ان اي *** هو مصاب بداء ال*** حتى يثبت لك العكس، سارع الى اتخاذ
 الاجراءات اللازمة. اغسل موضع العضة بالماء الجاري لأزالة آثار لعاب ال***. بعد ذلك استخدم الشاش الطبي لتنظيف
 الجرح بالصابون والماء. غطي الجرح بظماد معقم وحاول القبض على ال*** لفحصه والتأكد من عدم اصابته بدأ ال***





~  الحروق  ~





أصيب شخص بحروق بالغة. هنالك انواع مختلفة من المعالجات للحروق البسيطة. أسكب الماء المثلج على الحرق ثم
 ضع فوقه كيساً يحوي قطعاً من الثلج على الحرق او ضمادات مبللة بالماء البارد، وذلك بعد ازالة بقايا الثيلب المحترقة
 لتحاشي التلوث بالجراثيم، ثم طهر الحرق بمادة معقمة، اما حروق الدرجة الثالثة، اي نوع الاعمق، فهي خطيرة ويجب
ان يعالجها اختصاصي فوراً. في مثـل هذه الحالات تنبغي تغطية المنطقة المحروقة بضماد غير لاصق او بقطعة قماش
نظيفة، ويمكن التعرف الى حروق الدرجة الثالثة من لونها الفحمي او الابيض





~  آلام الصدر  ~





أجلس في وضع منحن الوراء بمقدار 45 درجة تقريبا, اذا كان الألم شديداً ومتواصلا، خصوصاً اذا امتد الى الكتفين
او الذراعين او العنق, فربما انت امام أزمة قلبية. استدع للحال سيارة اسعاف





~  الغص بالطعام  ~





يغص احد الاشخاص بقطعة من اللحم. أسأله اذا كان يستطيع الكلام . اذا امكنه ذلك فمعناه ان الهواء يدخل الى
 رائتيه وبالتالي ففي وسعه ان يسعل ويقذف العائق الذي يغص به الى الخارج . اما اذا عجز عن الكلام، فأضربه
بعقب يديك ضربات سرية وقوية على ظهره بين عظمتي الكتفين. لا تحاول ازاحة العائق باصبعك او دفع ماء او
شراب في بلعومه. اذا بقي مجرى التنفس مسدوداً، استخدم مناورة هيمليخ ". قف وراءه ولف ذراعيك حول
خصره ، ثم اقبض احدى يديك وضع جانب الابهام على بطنه بين القفص الصدري والسرة . امسك بيديك الاخرى
قبضة يدك الاولى واضغط بحركة سريعة مع دفع الى اعلى. كرر الحركة حتى ينزاح العائق





~  الجروح  ~
 




جرح شخص يده فأخذت تنزف بغزارة. انزع من معصمه واصبعه الخاتم والساعة، وارفع ذراعه المصابة فوق مستوى
 القلب ثم اضغط الجرح مباشرة. اذا لم يكن احد الاوردة الرئيسية مقطوعاً، فان النزف يتوقف عادة بالضغط المباشر.
اما اذا لم يتوقف، فاضغط على الوريد من الداخل ( في جروح الساق يكون الضغط على وريد في اعلى الفخذ من
الداخل ) لا تستعمل المرقأة (ضاغط لوقف الترف ) الابعد اخفاق جميع الوسائل الاخرى، لأن هذه تمنع وصول الدم
 الى الطرف المصاب كله وربما سبب ذلك





~  نوبة السكري  ~

 



شخص مصاب بدأ السكر في الدم بأ يتفصد عرقاً ويرتجف ويتصرف في حال من التشتت الفكري. لا تعطه حقنة انسولين
 او جرعة من العقاقير المضادة للسكري، اذ ربما تكون حالة ناجمة عن هبوط سريع في مستوى السكر في الدم, وهذا
ينتج عادة من تناول جرعة مفرطه من الانسلين. حاول ان ترفع مستوى السكر في دمه بان تدعه يتناول شرابا يحتوي
على السكر او قطعة حلوى او يمص قطعة سكر





~  الصدمة الكهربائية  ~





سلك كهربائي خارجي ينقل تياراً يسقط على شخص . قبل اي شيء يجب فصل جسد المصاب عن التيار الكهربائي .
استخدم خشبة جافة او غصن شجرة لابعد السلك او اعقد بعض ثيابك حول المصاب و اجذبه بعيداً عن السلك. اذا
امسكت بثيابه او حذائه، فربما عرضت نفسك للخطر لأن جسده قد يكون ناقلا للكهرباء, تأكد من ان اي شيئ تستعمله
 هو جاف وغير ناقل للكهرباء وانك تقف على أرض جافة. اذا جست نبض صديقك وكان متوقفاً، فقد تضطر الى انعاشه
بالتنفس الاصطناعي من الفم الى الفم, وربما استدعت الضرورة اللجوء الى الانعاش القبي _ الرئوي وهذا
 يستوجب تدريباً خاصاً





~  الصـــدمــات  ~         



 

احد المصابين بحادث يبدو جلده ممتـقعاً وندياً ونبضه متسارعاً وتنفسه سطحيا او سريعاً او غير منتظم. هذه الاعراض
 تدل على الصدمه التي تأتي غالباً نتيجة اصابة جسدية خطيرة. تأكد من بقاء المصاب دافئاً وممدداً علىظهره ومن بقاء
 قدميه مرتفعتين نحو 30 سنتمتراً فوق مستوى رأسه. هذا الوضع يحافظ حرارة الجسم ويساعد الدورة الدموية
 حتى وصول الاسعاف





~  حوادث السيارات  ~
 




انت اول الواصلين الى موقع حادث اصطدام خطير. لا تنقل المصابين من اماكنهم الا اذا كان ذلك ضرورياً لسلامتهم
 مخ خطر آت. حاول ان تهديء روعهم وتبقيهم في وضع مريح. اذا كان أحدهم ينزف من أذنيه أو انفه أو فمه، فقد
تكون جمجمته متصدعة وبقائه بلا حراك تخفف من احتمال تفاقم النزف. اذا  كان يحس بخدر او نمل في ساقه او
 احد اطرافه، فذلك يدل على اصابة خطرة في ظهره او رقبته، وفي هذه الحال فان اي حركة قد تسبب له شللا
او حتى الموت. اذا لم يقم لديك شك في ان رقبته مصابة،حاول أن تخفف صعوبة تنفسه باحناء رأسه الى الوراء لفتح
 مجرى التنفس. حاول اذ تيسر ذلك ،معالجة النزف او الحرق او الصدمة او الغيبوبة بالاساليب التي سبق ذكرها

 



~  ضربة الشمس  ~
 




شخص ظل ساعات تحت اشعة الشمس الحادة. وفجأة شعر بعياء ودوار واصبح جلده حاراً وجافاً. الجلد الحار والجاف
 المترافق مع بلبلة عقلية دلالة على ضربة شمس. اعط الشخص شراباً بارداً ولكن لا تعطه منبهات شاي او قهوة ).
 اخفض حرارة جسمه بوضعه في مغطس ماء دافىء تبرده تدريجياً باضافة قطع الثلج. ان ضربة الشمس أو لفحة
 الحرارة قد تكون مميتة خلال ساعات. اما نهك الحرارة فهو حال اقل خطراً ويتميز بظاهرة الجلد البارد المندي بالعرق.
ضع المصاب في أبرد مكان ممكن واسقه ماء او عصير برتقال. ضع على راسه منشفة باردة

 



~  الغرق  ~
 




سحبت شخص كاد ان يغرق. يبدو لك انه لا يتنفس، لكنك تشعر بنبضه الخفيف.ابدأ فوراً افراغ الماء من مجرى
التنفس ثم باشر عملية الانعاش بالتنفس الاصطناعي، انك تضيع وقتاً ثميناً اذا انصرفت الى افراغ جوفه ايضاً من
 الماء الذي ابتلعه قبل المبادرة الى التنفس الاصطناعي




~  التسمم  ~



 

ابتلع طفل مستحضر تلميع الاثاث وهو يشير بانه يحس حريقاً فمه. الحروق حول الفم والتشنجات المعدية هي اعراض
 التسمم بالاحماض والمواد القلوية. بادر الى تخفيف مفعولها باعطاء الطفل اكواباً من الحليب او الماء فهذا يبطئ امتصاص
الجسم لتلك المواد. لاتحاول ابداً ان تجعله يتقيأ لأن ذلك قد يسبب اذى اضافياً للمريء. أقراء التوصيات المدونة على
علبة المستحضرات واتبع ارشادها





سجل




ZeeZooxXx
مساهم مخضرم
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 1773



WWW
« رد #64 في: فبراير 13, 2009, 01:09:31 pm »


ZeeZooxXx

اي كثرة استخدام النظارات لفترات طويله مضر للعين ، و حتى اذا تعودت عليها ماتقدر تطلع من غير النظاره بالنهار  Grin
شكراً لمرورك الكريم  Smiley

بالنهار مو مشكله ، لكن الي عود عيونه عليها الي حتى بالليل ما يقدر يطلع الا ولابسها !



طبعا هذا مثال من الوسط الفني وهو الممثل Jack Nicholson والي اتوقع بنسبه كبيره انه يعاني من هالمشكله ( الحساسية من الضوء)

طبعا انا هالممثل وايد ملاحظه (غالبية صوره) كلا لابس نظارة شمسيه سواء صبح كان او ليل !

الحمدلله على نعمة صحة البصر ويالله لا تبلانا
سجل



"فأنها امة إذا صحت تسترجع فى سنين ما سلب منها فى قرون" ((الأمة الإسلامية))
maldini_acm
مشرف
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 22468


=-=الزيــن يفرض نفســـه=-=


« رد #65 في: فبراير 14, 2009, 01:34:27 am »


ZeeZooxXx

مثل ماذكرت( الحساسيه من الضوء) أعتقد ان الممثل يعاني من مشكله رهاب الضوء ، في أماكن تكون فيها الإضاءه و الفلاشات كثيره و في أشخاص ما اتحمل
الإضاءه العاليه ، و اذا صار هالشي لازم يراجع دكتور متخصص بالعيون .


صفة الألبينو، الألبينية أو عدو الشمس، هي حالة وراثية ناتجة عن غياب صبغة في الأعين و الجلد و الشعر. تظهر هذه الحالة عند التقاء مورثات متنحية موروثة من كل من الأبوين.
و عادة ما تتسبب الألبينية في عدة مشاكل متعلقة بالحساسية الضوئية في البصر و الجلد. المعلومات الواردة في هذا المقال تغطي الألبينية البشرية، و إن كانت خصائص عديدة
من المشروحة هنا تنطبق على حالة الألبينو في الكائنات الأخرى.
هناك عدة مورثات أثبت علميا ارتباطها بالألبينية، أو هي بالأحرى تحويرات من المورثات الطبيعية. كل هذه التحويرات في المورثات تؤدي إلى تغيرات في إنتاج ميلانين. يساعد ميلانين
 على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الواردة من الشمس. يفتقر جلد الأفراد الألبينو هذه الصبغة الواقية و بالتالي يتعرضون بسهولة للحروق الناتجة عن التعرض للشمس.
 كما يتسبب غياب ميلانين من الأعين إلى مشاكل في البصر، حيث أن العين لا تكتمل بشكل طبيعي في غياب الصبغة.

يتصف الأفراد كاملي الألبينية عموما بشعر أبيض كالكتان، و عينان زرقاوان و جلد أبيض شاحب مما يميز شكلهم عن باقي الأفراد. في بعض الحالات لا يكون غياب صبغة الشعر كاملا
 فيظهر الشعر أصهبا فاتحا أو متوسطا بدلا من الأبيض. غالبا ما يكون الألبينو ذا بشرة يفوق شحوبها باقي أفراد عائلته. الخرافة الشائعة من أن كل الألبينو لهم شعر أبيض و عينان
حمراوان غير صحيحة، إذ أن القزحية عديمة الصبغة في الإنسان تكون زرقاء و ليست وردية كما في أنواع أخرى من الحيوانات، كما أن العين البشرية، بسبب حجمها، أعمق من أن يظهر
 بؤبؤها أحمرا بدلا من الأسود، بفعل الشعيرات الدموية في قاعها.


مع هذا فإن نمو الأطفال الألبينو يكون طبيعيا مثل أقرانهم، كما لا تتأثر حالتهم الصحية العامة و لا متوسط أعمارهم و لاذكائهم، و لا تتأثر قدرتهم على الإنجاب. فرصة ميلاد أطفال ألبينو
 عند زواج شخص ألبينو بشخص غير ألبيني ضعيفة جدا كما سيلي شرحها.

يعاني الأفراد الألبينيين عادة من مشاكل في الإبصار، من درجات مختلفة من ضعف الإبصار؛ سواء قصر النظر أو طول النظر، كما يعاني معظم الالبينيين من النستاجميا (nystagmus)
 أو الإستجماتية، و مع هذا فإن البصر يتحسن نسبيا عند منتصف العمر، في الوقت الذي عادة ما تبدأ معاناة باقي الأفراد من طول أو قصر النظر بسبب التغير في توتر العضلات.

الذين يعانون من هذه الحالات يمكن مساعدتهم عن طريق النظارات و معينات البصر الضعيف مثل العدسات المكبرة، و كذلك باستخدام ضوء ساطع غير مباشر عند القراءة، علما بأن
 بصرهم لا يمكن تصحيحه بشكل كامل. مع أنه من الممكن إجراء الجراحة في العضلات العينية لتحاكي إلى حد قليل التحسنات التي تطرأ على البصر الألبينو عند منتصف العمر إلا أن
المكاسب عادة ما يفوقها الكرب الناتج عن هذه العلاجات.


عادة ما يؤدي غياب الصبغة في العين إلى رُهاب الضوء أو التحسس المفرط من الضوء، و ليس سبب هذا زيادة نفاذية القزحية للأضواء الشاردة بقدر ما هو بسبب أن غياب الصبغة من
 داخل العين يزيد من انعكاسية الضوء داخل كرة العين. مثال على هذا هو التقاط صورة باستخدام كاميرا فيلمية طليت حجرتها الداخلية بالأبيض بدلا من الأسود. تؤدي هذه الحساسية
 عند الألبينو عادة إلى عدم ارتياح تحت الأضواء المباشرة لكنها لا تمنع الألبينيين من التمتع بالخروج في الظروف المناسبة، إذا أن على الألبينو تفادي التعرض الطويل لضوء الشمس
 الساطع المباشر لسهولة تعرض جلدهم للحروق.


« آخر تحرير: فبراير 14, 2009, 01:47:18 am بواسطة maldini_acm » سجل


Forever and ever
maldini_acm
مشرف
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 22468


=-=الزيــن يفرض نفســـه=-=


« رد #66 في: فبراير 14, 2009, 07:53:50 pm »



الدرسات تحذر..
=-= المشروبات الغازية تسبب الفشل الكلوي =-=



      
تعتبر المشروبات الغازية من الأشياء الضرورية في حياة الشباب خاصةً المراهقين، نظراً لسهولة الحصول عليها في أى وقت لأنها متوفرة وبكثرة في الأماكن
 العامة، التى عادةً ما يجتمع فيها هؤلاء المراهقون.
وحول هذه المشروبات وخطورتها على الإنسان، أعلن باحثون أن النساء اللاتي يشربن عبوتين أثنتين أو أكثر من المشروبات الغازية يومياً يمكن أن تظهر عليهنّ
العوارض الأولية لأمراض الكلى، مرتين أكثر من اللاتي لا يتعاطين هذه المادة.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول الرجال لهذه المشروبات ليس مؤذياً لهم، وقد حلّل الباحثون قاعدة بيانات خاصة بحوالي 9358 بالغاً أمريكياً من الرجال والنساء تضمّنت
 معلومات عن نتائج عيّنات أخذت من بولهم، وطلب منهم تعبئة استمارات عن عاداتهم الغذائية.

ووجدت الدراسة أن النساء اللاتي ذكرن أنهنّ شربن علبتين أو أكثر من مشروب الصودا خلال الساعات الـ24 التي سبقت الدراسة زادت نسبة الـ"البومينيوريا" لديهنّ،
 وهو عبارة عن وجود كمية كبيرة من بروتين اسمه "ألبومين" في البول، ويعدّ مؤشراً على الإصابة بالعوارض الأولية لأمراض الكليتين القاتلة.

وأوضحت الدراسة التي أعدها فريق من الباحثين من جامعة "لويولا" الطبية بقيادة دافيد شومام، أنه بإمكان الكليتين السليمتين تصفية أو "فلترة" قدراً كبيراً من الجزيئات
 مثل الـ "الألبومين"، ولكن وجود كمية مفرطة منها في الكليتين يعدّ مؤشراً على تعرّضهما للفشل الوظيفي الكامل.

وأضاف شومام أن حوالي 11 بالمائة من الأمريكيين لديهم بروتين "ألبومينيوريا" في البول ولكن هذه النسبة تزداد عند الذين يشربون أكثر من عبوة صودا في اليوم، وأن
 17 بالمائة منهم لديهم المؤشرات الأولية على الإصابة بهذه الحالة.
         
وقد أعلنت شركة كوكا كولا كبرى شركات المشروبات الغازية في العالم، أنها قررت إزالة مادة بنزوات الصوديوم "E211" بصورة تدريجية من منتجاتها بعد الكشف عن احتمال
 تسببها في النشاط المفرط وإتلاف الحمض النووي "DNA" لدى متناولي المشروبات الغازية التي تنتجها هذه الشركة.

وأشارت الشركة إلى أنها ستزيل هذه المادة من كل عبوات دايت كوكاكولا بحلول أغسطس القادم، كما أشارت إلى أنها تريد إزالة بنزوات الصوديوم من منتجاتها الأخرى
متى كان ذلك ممكناً، وأضافت أنها لم تعثر بعد على بدائل مقبولة لهذه المادة في مشروبات فانتا ودكتور بيبر.

وحذر البروفيسور بيتر بايبر الخبير في الكيميائيات بجامعة شيفلد، من أن بنزوات الصوديوم تستطيع شل الطاقة الخلوية بالخميرة، وربما تحدث نفس المفعول لدى الإنسان،
 كما أن جامعة ساوث إنبتون اعتبرت بنزوات الصوديوم أحد سبع مواد تضاف للأغذية يرمز لها بحرف "E" يمكنها إن أضيفت إلى الفيتامين "A" أن تشكل مادة البنزول المسرطنة.

وتنتج بنزوات الصوديوم بصورة طبيعية في بعض أنواع الفواكه، لكنها تستخدم بتركيز أكبر في المشروبات الغازية لمنعها من التعفن.
يذكر أن بنزوات الصوديوم موجودة كذلك في منتجات شركة بيبسي مثل إيرن برو وبيبسي ماكس ولوكوزاد.

أضرارها لا تنتهي ...

   
         
ولا يقتصر تأثيرها على العقل فقط، بل أكدت دراسة حديثة أن المشروبات الغازية تحتوي على ما يعادل عشر ملاعق سكر، وهي كافية لتدمير فيتامين "B" الذي يؤدي نقصه
 في الجسم إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع والأرق والتشنجات العضلية.

وأشارت الدراسة إلى أن المشروبات الغازية تعمل على ضعف وهشاشة العظام، خصوصاً في سن المراهقة، حيث تؤثر على الاسنان لأنها تحتوي على أحماض الفوسفوريك
 والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان.

وأوضحت الدراسة أن المشروبات الغازية لا تحتوي على أي قيمة غذائية بالإضافة إلى احتوائها على سعرات حرارية عالية نتيجة وجود كميات كبيرة من السكر، كما أنها تسبب
عسر الهضم، وذلك لاحتوائها على مادة البيكربونات وهي مادة قوية، تعمل على تقليل حمض المعدة الذي يلعب دوراً هاماً في عملية الهضم، فتفقد الكثير من الانزيمات
الهاضمة قدرتها على الهضم لأنها لا تعمل إلا في وسط حمضي والمياه الغازية تغير وسط المعدة إلى قلوي.

وأضافت الدراسة أن المشروبات الغازية تصنع من مادة الكولا التي تحتوي على مادة الكافيين التي تؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر، وزيادة الحموضة،
 كما تسبب مادة الكولا الأرق لدى الأطفال واضطرابات في النوم.

   
         
كما أكدت دراسة علمية حديثة أن المشروبات الغازية او الفوارة تزيد من خطر التعرض لسرطان المرىء، موضحة أن هناك إرتباط  قوى بين تناول المشروبات التى تحتوى على
 بيكربونات الصوديوم وسرطان المرىء.

واشارت إحدي الإحصائيات إلى زيادة نسبة تناول هذه المشروبات حيث كان المستهلك منها حوالى 10.8 جالون عام 1946 وأصبحت 49.2 عام 2000 إلى جانب أن سرطان
المرىء يوثر على حوالى 14 ألف أمريكي ويتسبب فى وفاة 10 ألاف أمريكى سنوياً.

وقد أثبت العلماء أن علاقة المشروبات الغازية بالسرطان ليست مصادفة حيث تؤكد التجارب ان بيكربونات الصوديوم تسبب إنتفاخ فى المعدة مما يؤدى إلى إرتجاع العصارة
 المعدية والذى يعتبر من مسببت سرطان المرىء.
سجل


Forever and ever
NaSeTeNe
مساهم مخضرم
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 805


ليش يااااااااقلبي


« رد #67 في: فبراير 14, 2009, 09:32:07 pm »

صح كلامج اختي ومعلوماتج وايد قيمه ومفيده
سجل

maldini_acm
مشرف
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 22468


=-=الزيــن يفرض نفســـه=-=


« رد #68 في: فبراير 15, 2009, 12:41:30 am »

صح كلامج اختي ومعلوماتج وايد قيمه ومفيده


شكراً للمرور و أتمنى الاستفاده للجميع
سجل


Forever and ever
bashayer66
عضو مميز
******
غير متصل غير متصل

رسائل: 5266


إذا فات الفوت ما ينفع الصوت


« رد #69 في: فبراير 15, 2009, 01:29:38 am »



للوقاية من عسر الهضم






~  مضغ الأطعمة  ~

إن من أهم الأمور في مجال التغذية تناول الأطعمة بهدوء ومضغها جيدًا وببطء، فالفم ليس
مجرد فوهة وعاء يُعبّأ بالأطعمة كيفما نشاء، بل خلق الله تعالى فيه أسنانًا ولسانًا وغددًا
تفرز اللعاب؛ بهدف تمكين الإنسان من العيش بسهولة ويسر، والانتفاع الأمثل بما يتناوله
من طعام وشراب.




~  عدم الإفراط في تناول الأطعمة  ~

علينا تناول الأطعمة والأشربة باعتدال، والإمساك عن تناولها قبل الشعور بالشبع؛ لأن
اللقيمات الأخيرة التي نتناولها تتسبب بإرهاق المعدة؛ لأنها تتطلب منها مزيدًا من
ساعات العمل، كما تتسبب في تمدد جدران المعدة وفقدها لمرونتها، كذلك فإن بقاء
 الطعام في المعدة لفترة طويلة يحول الأطعمة إلى مواد سامة، تشغل أجهزة الجسم
 كلها للتخلص منها بدلاً من تفرغها لأعمالها الأساسية.




~  تناول الأطعمة على سبيل التسلية  ~

هناك ضرر كبير من تناول الأطعمة على سبيل التسلية، أو بمجرد حلول مواعيد تناولها
التقليدية حتى لو لم يكن هناك شعور حقيقي بالجوع، كذلك هناك ضرر من تناول الأفراد
 للأطعمة وهم في حالة نفسية سلبية، إذ يفضل في هذه الحالات عدم تناول هذه الوجبات.




~  عدم تناول السوائل مع الأطعمة  ~

تناول السوائل في أعقاب كل لقمة يؤدي إلى تمرير الطعام عبر الفم مرور الكرام،
وحرمانه من عملية الهضم الجيد التي تتم داخل الفم وما بعده، ويقع الضرر نفسه
في حالة تناول السوائل بعد وجبات الطعام مباشرة وقبل انتهاء مرحلة هضمها في المعدة.

 


سجل




bashayer66
عضو مميز
******
غير متصل غير متصل

رسائل: 5266


إذا فات الفوت ما ينفع الصوت


« رد #70 في: فبراير 15, 2009, 02:18:06 am »




●  أمور لا تفعلهـا بعد الأكل  ●







1 - لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة



لأنه يحتوي على مادة الكافين وهي مادة منبهة للجهاز العصبي وهي مادة قابضة فمادة الكافيين تؤثر على المعدة
والجهاز الهضمي حيث الشاي يزيد من حموضة المعدة ويسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء مما يسبب
ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء والإحساس بالألم والحرقة .. وكذلك يعيق امتصاص الحديد في الأمعاء وأيضاً
يعيق هضم البروتين . كما يسبب الإمساك . وينصح بشرب الشاي بعد الطعام بساعتين.






2 - لا تسبح بعد الأكل




لأن السباحة ستؤدي إلى تدفق الدم إلى الأطراف ويقل الدم المتجه إلى المعدة والجهاز الهضمي .. مما يعطل
ويؤخر عملية الهضم ويتسبب فيما يسمى عسر الهضم.






3 - لا تنم بعد الأكل



لأن النوم بعد الأكل يؤدي الضغط على العضلة القابضة في أسفل المريء مسبباً ارتخاءها وفتحها والسماح للحمض
المعدي بالخروج إلى المريء مسبباٍ التهاب الغشاء المبطن للمريء .. وكذلك عند النوم تقل حركة المعدة والجهاز
 الهضمي عموماً مسبباً عسر الهضم .. فالنوم بعد الأكل مباشرة يحول دون إكمال عملية هضم الطعام بشكل
 جيد،مما يصيب الإنسان بأمراض معوية.






4 - لا تمشي بعد الأكل



فكثير من الناس يعتقدون ( خطاء ) بالمثل الشعبي ( تعشى وتمشى ) وهذا غير صحيح .. لأن المشي ينشط
 الدورة الدموية في الأطراف والقلب والرئتين .. ومن ثم يقل الدم المتجه للمعدة والجهاز الهضمي مما يعطل
 ويقلل من نشاطه مسببا عسر الهضم.






5 - لا تشرب المشروبات الغازية بعد الأكل



حيث أن الناس يظنون أنها تساعد على هضم الطعام لما يشعروا بعد تناولها الراحة .. ولكن العكس هو صحيح . فوجود
الغازات في المعدة يدفع الطعام عنوة إلى الإثني عشرة عبر فتحة البواب بدون اكتمال هضمه ويسبب عسر الهضم مع
عدم الاستفادة الكاملة من الغذاء .. وكذلك تحتوي هذه المشروبات على مادة البيكربونات وهي مادة قلوية تتحد مع
 حامض المعدة مكونة كالوريد الصوديوم وتكون النتيجة تقليل حامض المعدة وتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها
على الهضم مسببة عسر الهضم.






6 - لا تأكل الحلوى أو الفواكه بعد الأكل مباشرة



فالحلوى تسبب عفونة المعدة والأمعاء .. وأكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء .. و من المعروف
 أن الفاكهة لا تأخذ وقتاً طويلا في الهضم فهي لا تمكث أكثر من 40 دقيقة تقريباً لذلك فإذا تناولنا الفاكهة بعد الأكل
 مباشرة فسوف تمكث في المعدة مع باقي الأطعمة المركبة لمدة طويلة مما يسبب تخمرها وحدوث عسر واضطراب
في الهضم .. لذا يفضل عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.







7 - لا تتناول المثلجات او المياه الباردة



لأنها تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة المعدة . ومن المعروف أن الأنزيمات الهاضمة يقل عملها
إذا انخفضت درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية.






8 - لا تشرب الماء بكثرة بعد الأكل



لأن الماء سوف يخفف من تركيز حامض المعدة والأنزيمات الهاضمة .. ومن ثم يحدث عسر الهضم.






9- لا تدخن



فتدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك يقال أن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة ).





سجل




maldini_acm
مشرف
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 22468


=-=الزيــن يفرض نفســـه=-=


« رد #71 في: فبراير 15, 2009, 09:09:25 am »



=-= التهاب المفاصل التفاعلي - متلازمة ريتر =-=


ما هي متلازمة ريتر؟

متلازمة ريتر عبارة عن التهاب مزمن بالمفاصل. و يشمل ثلاث عناصر رئيسية: التهاب المفاصل، التهاب ملتحمة العين، و
 التهاب الجهاز التناسلي أو البولي أو الجهاز الهضمي.

يصيب المرض مختلف الأعمار لكنه أكثر انتشارا في سن 30 : 40 عاما.

و يسمى المرض التهاب المفاصل التفاعلي لأنه يحدث نتيجة تفاعل جهاز المناعة لوجود التهابات بكتيرية في الجهاز
التناسلي، البولي، أو الهضمي. فالبعض لديهم قابلية جينية للاستجابة الخاطئة لجهاز المناعة عند التعرض لبعض أنواع البكتيريا
فيؤدي إلى التهاب بالمفاصل. و يسبب المرض التهاب أعضاء أخرى غير المفاصل مثل العين، الفم، الجلد، الكلى، القلب، الرئة.

=-= أسباب التهاب المفاصل التفاعلي - متلازمة ريتر Causes =-=

هناك جين معين يتم وراثته يؤدي إلى الاستجابة غير الطبيعية لجهاز المناعة و الإصابة بمتلازمة ريتر. فعندما يحمل شخص ما
هذا الجين الوراثي و يتعرض للإصابة بنوع معين من البكتريا يؤدي إلى استجابة جهاز المناعة بطريقة غير طبيعية و بدء ظهور المرض.

و يحدث المرض بعد الإصابة البكتيرية للجهاز التناسلي. و أكثر أنواع البكتريا التي يحدث بعدها المرض هي الكلاميديا.  و يحدث المرض
 أيضا بعد الإصابة بالديسنتاريا حيث يصاب الجهاز الهضمي بنوع من البكتريا مثل السالمونيلا Salmonella، الشيجيلا Shigella، و
الكامبيلوبكتير Campylobacter.  و عادة تظهر التهابات المفاصل بعد 1-3 أسابيع من بداية الإصابة البكتيرية.

=-= أعراض و تشخيص التهاب المفاصل التفاعلي - متلازمة ريتر =-=

=-= أعراض المفاصل =-=

*التهاب في مفاصل الركبة، الكاحل، القدم، الرسغ: تؤدي إلى ألم، سخونة، احمرار، تورم، و تصلب في تلك المفاصل. 

*و أحيانا يحدث التهاب في مفاصل أصابع اليد و القدم فتتورم الأصابع و تصبح تشبه للسجق و يطلق عليها أصابع السجق Sausage digit. 

*و قد يحدث التهاب في العمود الفقري مما يؤدي إلى ألم و تصلب بالظهر أو الرقبة.

*التهاب الغضروف: قد يحدث أيضا التهاب بالغضروف خاصة عند عظم القص عند تقابل الضلوع في الصدر.

*التهاب أوتار العضلات: جميع عضلات الجسم ترتبط بالعظام عن طريق الأوتار الموجودة في نهاية العضلات. و في حالة متلازمة ريتر قد يحدث
 التهاب بتلك الأوتار مما يؤدي إلى ألم أثناء ممارسة أي نشاط أو رياضة.

كثير من المرضى يصابون فقط بالالتهاب المفصلي دون أعراض أخرى.


=-=أعراض أخرى=-=


*التهاب ملتحمة العين Conjunctivitis
و هو الغشاء الذي يبطن السطح الداخلي للجفون و يغطى الجزء الأبيض من العين. و يؤدي إلى احمرار و تهيج بالعين و تورم الجفون.
و يحدث في بداية المرض، و قد يكون متقطع أي يظهر ثم يختفي و يعود مرة أخرى.


*التهاب حدقة العين Iritis
و هي الجزء الملون الموجود في منتصف العين. و قد يسبب ألم شديد بالعين خاصة عند النظر في الضوء.

*التهاب المجاري البولية Urinary tract inflammation .


*بثور صغيرة
تظهر بثور صغيرة مليئة بسائل و أحيانا بالدم في جلد باطن الكفين أو باطن القدم.

*قرح جلدية
تظهر بالفم، سقف الحلق، أو اللسان. 

*التهاب الأمعاء.


 تشخيص التهاب المفاصل التفاعلي - متلازمة ريتر Diagnosis
يتم تشخيص المرض من خلال:

*الكشف الطبي: بالكشف الطبي يجد الطبيب وجود التهاب بالمفاصل مصاحبة لها التهاب بالعين، و
 الجهاز التناسلي، البولي، أو الهضمي. و يسأل الطبيب عن التاريخ المرضي للمريض ليعرف احتمال
 حدوث إصابة سابقة بالتهاب بكتيري في الجهاز التناسلي، البولي، أو الهضمي.
*اختبار دم لقياس سرعة الترسيب ESR: حيث تشير ارتفاع سرعة الترسيب إلى وجود التهاب بالجسم.
*اختبار دم لوجود الجين المسئول عن الإصابة بمرض ريتر HLA-B27 gene marker blood test.
*أشعة سينية للعمود الفقري أو المفاصل الأخرى.
* تحليل و مزرعة براز: قد تظهر البكتريا المسببة لالتهاب الجهاز الهضمي.
*تحليل و مزرعة بول: قد تظهر البكتريا المسببة لالتهاب المجاري البولية.


سجل


Forever and ever
maldini_acm
مشرف
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 22468


=-=الزيــن يفرض نفســـه=-=


« رد #72 في: فبراير 15, 2009, 09:16:07 am »



=-= علاج التهاب المفاصل التفاعلي - متلازمة ريتر =-=


*مضادات الالتهابات الغير ستيرودية Nonsteroidal antiinflammatory drugs: عادة يبدأ العلاج باستخدام المسكنات
المضادة للالتهابات الغير ستيرودية مثل الأسبرين، الإندوميثاسين. و من أهم الأعراض الجانبية لتلك الأدوية هي
 اضطراب الجهاز الهضمي و قد تؤدي إلى قرحة بالمعدة لذلك يجب أن يتم تناولها مع الأكل.
 
*الكورتيزون Corticosteroids: تساعد في تقليل الالتهابات. و يتم استخدامها كأقراص بالفم أو عن طريق الحقن بالمفصل.



*السلفاسالازين Sulfasalazine: تعطي نتائج جيدة في حالات التهاب المفاصل المزمن.
       
*مثبطات جهاز المناعة: مثل الميثوتريكسات. تستخدم في صورة أقراص أو حقن. و تؤدي إلى إخماد جهاز المناعة. و
يتم اللجوء إليها في حالات الالتهابات الشديدة جدا و المزمنة. و تحتاج إلى متابعة مستمرة لأعداد كرات الدم و وظائف
 الكبد عن طريق التحاليل المستمرة.

*التهاب العين: تستخدم قطرة مضادة للالتهابات لعلاج التهاب ملتحمة العين.  في الحالات الشديدة من التهاب حدقة
العين يمكن استخدام الحقن الموضعي للكورتيزون.

*التهاب الجلد : يستخدم كريم يحتوي على الكورتيزون.

*علاج البكتريا المسببة لحدوث المرض: عند اكتشاف وجود بكتيريا في الجهاز الهضمي أو البولي يتم استخدام المضاد
الحيوي المناسب للقضاء عليها.
سجل


Forever and ever
bashayer66
عضو مميز
******
غير متصل غير متصل

رسائل: 5266


إذا فات الفوت ما ينفع الصوت


« رد #73 في: فبراير 17, 2009, 01:31:12 am »





~  مرفق لاعب التنس Tennis Elbow  ~



   


مرفق لاعب التنس هو حالة شائعة تبلغ نسبة الإصابة به 1 – 3 %.  و يحدث نتيجة تمزق غير متوقع و التهاب في العضلات
و الأوتار المحيطة بمرفق الذراع ( مفصل الكوع ) عند البروز العظمي. و هو غير مقتصر فقط على لاعبي التنس، فنسبة
الإصابة نتيجة لعب التنس تبلغ أقل من 5% من الحالات. لكن أطلق عليه مرفق لاعب التنس بسبب أنه يعتبر مشكلة
 ذات أهمية لبعض لاعبي التنس.



و الرجال أكثر إصابة بمرفق لاعب التنس من النساء. و تكون الإصابة غالبا في سن 30 - 50 عاما. و هو أكثر انتشارا في
الذراع الأيمن حيث أنه الذراع الأكثر استعمالا. و يمكن أيضا أن تصاب الذراعان معا.








~  مرفق لاعب التنس - الأسباب و الأعراض Tennis Elbow  ~



أسباب مرفق لاعب التنس

1 - الإفراط في استخدام عضلات الذراع.

2 - المهن و الأنشطة التي تتطلب الضغط أو العصر المستمر باليد.

3 - الحركات التكرارية لرسغ اليد، الذراع، المرفق.


لذلك فهو كثيرا ما يصيب لاعبي التنس، لاعبي الغولف، لاعبي البيسبول، رماة الكرة، البستانيين، منظفي
المنازل ( بسبب الكناسة و الحك )، النجاريين، الميكانيكيين.




الأعراض

- ألم في الجزء العظمي الخارجي لمرفق الذراع.


   

- ألم يزداد سوءا عند رفع شيء من الأرض، العصر، الضغط على شيء، أو حتى استعمال
 بعض الأدوات البسيطة مثل فرشاة الأسنان أو السكين.

- ألم عند المصافحة.

- تيبس و ألم مستمر في مرفق الذراع عند الاستيقاظ صباحا.




متى يتم التوجه للطبيب

عادة لا يمثل مرفق لاعب التنس مشكلة خطيرة إذا تم العلاج منذ البداية حتى لا تتأثر حركة و وظيفة
المرفق و الذراع. و يجب الاتصال بالطبيب في الحالات الآتية:


- ألم يؤدي إلى عرقلة النشاط اليومي.

- ألم يستمر بالرغم من الراحة، استعمال كمادات باردة ( ثلج )، و تناول أدوية مسكنة و مضادات للالتهابات.

- ضعف أو تنميل في اليد أو المرفق.




التشخيص





يقوم الطبيب بتشخيص مرفق لاعب التنس عن طريق الأعراض التي يشكو منها المريض و الفحص الطبي. كما يعتمد
 في التشخيص على التاريخ الطبي للمريض حيث يستفسر عن المهنة و النشاطات المختلفة. و قد يحتاج في بعض
الأحيان إلى إجراء أشعة سينية ( عادية ) X-Ray. و لا يتطلب التشخيص إجراء أي تحاليل دم، أشعة بالرنين، أو
 أشعة مقطعية.




سجل




bashayer66
عضو مميز
******
غير متصل غير متصل

رسائل: 5266


إذا فات الفوت ما ينفع الصوت


« رد #74 في: فبراير 17, 2009, 01:56:48 am »




~  مرفق لاعب التنس - العلاج Tennis Elbow  ~



العلاج المنزلي

في الحالات البسيطة يتم العناية بالمنزل عن طريق:

- إراحة الرسغ و المرفق.

- تفادي أي نشاط يسبب أو يزيد الألم.

- كمادات ثلج مرتان يوميا لمدة 20 دقيقة لتقليل الألم و الالتهاب. و ذلك عن طريق لف قطع الثلج الصغيرة
 في قطعة من الشاش أو منشفة صغيرة و عمل كمادات بها ( لا يجب وضع الثلج مباشرة على الجلد ).

- استخدام أدوية مسكنة و مضادة للالتهابات مثل الأسبرين، البروفين.




العلاج الطبي

إذا لم تنجح الخطوات السابقة في العلاج، يتم اللجوء إلى العلاج الطبي الذي يتمثل في:

1 - رباط ضاغط أو جبيرة ( جبيرة هوائية ) على مرفق الذراع.

   

2 - العلاج الطبيعي عن طريق بعض التمارين المختلفة لزيادة مرونة و قوة العضلات و الأوتار حول المرفق
 المصاب. و هي تمارين بسيطة يتم القيام بها في المنزل.










 





العلاج الدوائي

حقن جرعة صغيرة من الكورتيزون في المنطقة الملتهبة حيث تؤدي إلي تخفيف الألم و الالتهاب
 لمدة 3 شهور تقريبا. و بالرغم من أن الحقن آمن إلا أنه يكون بحد أقصى 2 – 3 مرات في السنة
حتى لا يؤدي إلى إضعاف أوتار العضلات. و إذا لم تظهر نتيجة بعد الحقن الأول، فغالبا لن يفيد
 تكرار الحقن.




العلاج الجراحي

90 – 95% من الحالات يتم علاجهم و الشفاء بالطرق السابقة. أما إذا استمرت الأعراض و لم تظهر
 نتيجة ايجابية بعد المواظبة على العلاج المنزلي و الدوائي لمدة 6 – 12 شهر، فيتم اللجوء إلى
العلاج الجراحي الذي يعتبر الحل الأخير. تستغرق الجراحة عدة ساعات حيث تتضمن شق صغير
 ( فتح ) في المرفق لإعادة ربط الوتر بالعظم، و إصلاح العضلات و الأوتار المصابة.



و يحتاج المريض إلى الراحة و الابتعاد عن أي مجهود عدة شهور بعد الجراحة. و يبدأ العلاج الطبيعي
 بعد 6 أسابيع من الجراحة.



   

سجل




صفحات: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 ... 17   للأعلى
طباعة
انتقل إلى:  

Powered by SMF 1.1.2 | SMF © 2006, Simple Machines LLC